Clases de yoga , disminuya el estrés mejore y aumente su salud física , permítase equilibrar la emociones
Realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación.
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